ەەڭ جاڭا مازمۇندار
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 19 - كۇنى 210 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 18 - كۇنى 209 -سان
2018 -جىلى 9 - ايدىڭ 17 - كۇنى 208 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 15 - كۇنى 207 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 14 - كۇنى 206 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 13 - كۇنى 205 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 12 - كۇنى 204 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 11 - كۇنى 203 - سان
2018 - جىلى 9 - ايدىڭ 10 - كۇنى 202 - سان
2018 - جىلى 9 -ايدىڭ 8 - كۇنى 201 - سان
2018 - جىلى 9 -ايدىڭ 7 - كۇنى 200 ـ سان
2018-جىلى 9 - ايدىڭ 6-كۇنى 199-سان
2018 ـ جىلى 9 ـ ايدىڭ 5 ـ كۇنى 198 ـ سان
2018 ـ جىلى 9 ـ ايدىڭ 4 ـ كۇنى 197- سان
2018 ـ جىلى 9 ـ ايدىڭ 3 ـ كۇنى 196 ـ سان
ۇستازىم ـ قورمالىم
ۇستاز جۇرەگى
جۇرتشىلىقتىڭ قىزۋ قارسى الۋىنا بولەندى
بۇقارانىڭ تۇندە جول ءجۇرۋ قيىنشىلىعىن شەشىم ەتتى
شارۋالار كىرىسىن ارتتىرۋدا باستاماشىلدىق رول اتقاردى
شارۋالار ارپادان مول ءونىم الىپ، كىرىستەرى ارتتى
قويان باعىمشىلىعى اۋقاتتانۋعا جارقىن جول اشتى
لاڭكەستىككە قارسى تۇرىپ، ورنىقتىلىقتى قورعاۋ كۇرەسىنىڭ جالپى بەتتىك جەڭىسىنە قول جەتكىزەيىك
«ءۇش ءتۇرلى كۇشكە» باتىل سوققى بەرىپ، «ەكىبەتكەيلەردى» تۇبەگەيلى الاستايمىن
قوعام ورنىقتىلىعىن قورعاۋ جاۋاپكەرشىلىگىن ناقتاپ تياناقتاندىرامىن
وتاندى بولشەكتەيتىن قاسكۇنەمدىك اتاۋلىنى باتىل تۇردە تاس-تالقان ەتەمىز
اۆتونوميالى رايونىمىز قامقورلىق جاسالاتىن وبيەكتىلەردىڭ قامقورلىق قاراجاتى مەن تۇرمىستىق جاردەماقىسىن تاعى جوعارىلاتتى
ورتالىق اۆتونوميالى رايونىمىزداعى قيىنشىلىعى بار بۇقاراعا 2 ميلليارد 470 ميلليون يۋان كومەك قارجى ءبولدى
«ءبىر بەلدەۋ، ءبىر جولدىڭ» 5 جىلداعى ساۋدا سوماسى 5 تريلليون دوللاردان استى
التىن كۇزدەگى سۇبەلى تابىستار

قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققاندارعا پايدالى ارەكەتتەر

جولدانعان ۋاقىتى : 2017/7/28 17:43:54

      استان كەيىن 10- 20 مينۋت جاياۋ ءجۇرۋ. استان كەيىن 10 مينۋت جاياۋ ءجۇرۋ قانداعى قانت قۇرامىن تومەندەتىپ، قالىپتى كەزدەگى دەڭگەيدى ساقتاۋعا پايدالى.

      كۇش الۋ جاتتىعۋىن جاساۋ. كۇش الۋ جاتتىعۋىن جاساۋ دەنەدەگى اسىرە سەزىمتالدىقتى كۇشەيتىپ، قانداعى قانت قۇرامىن تومەندەتۋدى ىلگەرىلەتەدى.

      كوزدى جىلىنا ءبىر رەت تەكسەرتۋ. قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققانداردىڭ كوز اۋرۋىنا شالدىعۋ حاۋپى جوعارى بولادى. سوندىقتان ولار كوزىن جىلىنا ءبىر رەت تەكسەرتىپ تۇرعانى ءجون.

      ازىق – تۇلىكتەگى وتتەكتى سۋ بىرىكپەسى. وتتەكتى سۋ بىرىكپەسى قانداعى قانت قۇرامىنا ىقپال ەتەدى. كەرىسىنشە، ءىشىنارا ازىق – تۇلىكتىڭ «قانتسىزداندىرىلعاندىعى» ەسكەرتىلسەدە، ولاردىڭ قۇرامىندا وتتەكتى سۋ   بىرىكپەسى تاعى دا جوعارى بولادى.

      ءبىر ءتۇرلى تاعام جەۋدەن ساقتانۋ. قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققاندار ءارقانداي ۋاقىتتا كەمىندە ءۇش ءتۇرلى تاعام تۇتىنسا، قانداعى قانت قۇرامى مولشەرىن ويداعىداي تىزگىندەي الادى.

      بەلوكتىڭ قاينارىن كوبەيتۋ. قوي، سيىر، تاۋىق ەتىنەن سىرت، بالىق جانە بۇرشاق تۇرىندەگى ازىق – تۇلىكتەردە، جۇمىرتقا جانە پىسىرىلعان تاعامداردىڭ قۇرامىندا دا بەلوك مول بولادى.

       ءتىستى تازالاۋ. قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققانداردىڭ ءتىس ءتۇبى قابىنۋىنا شالدىعۋ مۇمكىندىگى جوعارى بولىپ، جۇرەك قان تامىر اۋرۋىنا ىقپال ەتەدى. سوندىقتان قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققاندار ءتىسىن كۇنىنە  ەكى رەت جۋىپ تۇرسا، ءونىمى كورنەكتى بولادى.

     ۇيىقتاۋدان بۇرىن تابانىن تەكسەرۋ. قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىققانداردىڭ اياعىنان ماسەلە وڭاي تۋىلادى. سوندىقتان ولار ۇيىقتاۋدان بۇرىن اياعىن تەكسەرىپ كورىپ، تەرىنىڭ جىلتىرلىعىن ساقتايتىن ماي جاعىپ تۇرعانى ءجون.
 
    اۋدارعان- سەرىك سابىر ۇلى
 



   رەداكتورى: الماگۇل اقاتبەك قىزى
 
   تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز ، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.

   مسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى.