ەەڭ جاڭا مازمۇندار
تارباعاتاي ايماقتىق اكىمشىلىك مەكەمەسى شينجياڭ جۇڭتاي (توبى) شەكتى جاۋاپكەرشىلىك سەرىكتەستىگىمەن،جۇڭگو پوچتا امانات بانكەسى شينجياڭ بولىمشە بانكەسىمەن سەلبەستىك كەلىسىمىنە قول قويىستى
قوعام حاۋىپسىزدىگى ساقشىلارىنان حال سۇرادى
كەدەي وتباسىلار سيىر شارۋاشىلىعىنا سۇيەنىپ جاقسى تۇرمىسقا قادام تاستادى
قىزمەت اترەتى كەڭاعىن قىستاعىنىڭ اۋقاتتانۋ قادامىن جەدەلدەتتى
جۇمىستاندىرۋدى ويداعىداي ىستەپ،كىرىستى ورنىقتى ارتتىرىپ،باقىت قاقپاسىن اشتى
ءبىر اراعا باس قوسىپ،ۋادەلەستى جاس جۇرەك
پارتيانى جاپپاي قاتاڭ جونگە سالۋدىڭ ۇزدىكسىز تەرەڭدەي دامۋىن ىلگەرىلەتىپ، جاپپاي دوڭگەلەك داۋلەتتى قوعام ورناتۋدىڭ شەشۋشى جەڭىسىنە جەتۋگە، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋدىڭ شەشۋشى شايقاسىن جۇرگىزۋگە پارمەندى قامتاماسىزدىق ازىرلەۋ كەرەك
جاڭا دامۋ ۇستانىمىن ىشكەرىلەي دايەكتىلەندىرىپ، ەكونوميكانىڭ جوعارى ساپالى دامۋىن ىلگەرىلەتىپ، قوعام ورنىقتىلىعى مەن باياندى تىنىشتىق باس نىساناسىن جۇزەگە اسىرۋ ءۇشىن مىعىم نەگىز قالايىق
ايماعىمىز اۋىل-قىستاق بەيقۇت ءۇي ينجەنەرياسىن بار كۇشپەن ىلگەرىلەتتى
الىم ەكىنشى اتا مەكەنىنە قايتا ورالدى
سۋ قاينارى جەرىندەگى قوقىر-قوقسىقتاردى تازالاپ،قىستاق تۇرعىندارىنىڭ اۋىز سۋ ماسەلەسىن شەشتى
مىڭ ادام بىرلىكتە ۇلتتىق بيگە باستى
جول حاۋىپسىزدىگىن تەكسەردى
كوڭىلىڭە شاتتىق سيلاپ اينالاڭ،اسەم قۇستار باقشا ىشىندە سايراعان
”التىنى ورنىقتىرۋ“، ”التىنى قامتاماسىز ەتۋ“ مىندەتتەرىن بار كۇشپەن تياناقتاندىرىپ ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋدى ۇدايىلاندىرۋدى جانە ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋدى ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ويداعىداي يگەرۋ كەرەك
ءتۇرلى شارالاردى قاتار اتقارىپ،جوعارى مەكتەپ تاۋىسقان وقۋشىلاردىڭ جۇمىستانۋىن بار كۇشپەن قامتاماسىز ەتتى
لين يۇيگاڭ جىگەرىن جاني ءتۇسىپ،اۋقاتتانۋ جولىندا قاتاردان قالمادى
شىنايى سۇيىسپەنشىلىكتەرىمەن جۇرت جۇرەگىن جەلپىندىردى
ءۇش فازالى ەلەكتر جەتكىزىپ،تۇرعىنداردى رازى ەتتى
مىڭ گۇيليڭ مەن ءۇش تۋىسىنىڭ ەتەنە قاتىناسى
ەنەرگيا ۇنەمدەپ،ىعىستىرۋ مولشەرىن ازايتۋ ۇگىتىن جۇرگىزدى
جاسىل ساپار،تومەن كومىرتەكتى تۇرمىس
بيڭتۋان مەن جەرلىك ورىن اۋقاتتانۋ تاجىريبەلەرىن ءوزارا ۇيرەندى
ريزۋان مامەتتىڭ «ءتاتتى كاسىبى»
2020-جىلى 7-ايدىڭ 13-كۇنى 145-سان
2020-جىلى 7-ايدىڭ 11-كۇنى 144-سان
پارتيا مەن حالىق ەڭ قاجەت ەتكەن جەردە جاستىق جالىنىن لاۋلاتتى
شاعانتوعاي اۋدانى ءتۇرلى شارالاردى قاتار قولدانىپ،جازعى استىق ساتىپ الۋ-ساقتاۋدى قامتاماسىز ەتتى
تالپىن ءۇي اشەكەيلەۋ جۇمىسىمەن شۇعىلدانىپ،اۋقاتتانۋ جولىنا ءتۇستى
ماقتا شىرپيتىن كەز كەلدى

جاز ماۋسىمىندا دەنساۋلىقتى قورعاۋدا كوڭىل بولەتىن تۇيىندەر

جولدانعان ۋاقىتى : 2018/7/23 18:28:13


  جۇڭگوشا شيپاگەرلىك دەنساۋلىقتى كۇتىمدەۋدىڭ مەزگىلگە ساي بولۋىنا ەرەكشە ءمان بەرەدى. سوندىقتان، مەزگىل زاڭدىلىعىنا بويسۇنىپ، ىستىقتى ىستىقپەن قايتارۋعا ءمان بەرۋ قاجەت. 

  سۋىقتان ساقتانۋ
 
  ازىقتانۋ بارىسىندا سۋىق جەمەكتىكتەردى كوپ تۇتىنۋدان ساقتانۋ قاجەت. بەيجيڭ جۇڭگوشا شيپاگەرلىك، ءدارى-دارمەك ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ پروفەسسورى جاڭ حۋدى «قىستا شامعۇر، جازدا جەمجەمىل جەسەڭ، دەرتكە شالدىقپايسىڭ» دەگەن ءسوز بار، سوندىقتان، جازدا جەمجەمىل مەن قارا قانتتى شىلاپ ءىشۋ دەنەدەگى سۋىقتى ايداۋعا پايدالى دەپ قارايدى. مۇنان سىرت، جەلدەتكىش ورناتىلعان جابىق بولمەدە كوپ وتىرۋعا، سۋىق سۋمەن باس نەمەسە اياق جۋۋعا، جاڭبىرلى كۇنى سۋعا  مالشىنۋعا  بولمايدى.

  جىلى سۋمەن اياق جۋۋ

  اياق-ادامنىڭ ەكىنشى جۇرەگى. جىلى  سۋمەن  اياق جۋعاندا اياققا قاجەتتى ەنەرگيا تولىقتانادى. جاڭ حۋدى: «ىستىق قان اينالىسىن جاقسارتىپ، سۋىق قان ۇيۋىن جەدەلدەتەدى» دەپ اتاپ كورسەتەدى. اياقتى جىلى سۋمەن جۋعان كەزدە قان اينالىسىن جاقسارتىپ، زات الماسۋىن جەدەلدەتەدى. سۋدىڭ تەمپەراتۋراسى ℃45~℃42 بولۋى ەڭ لايىقتى.

  ۇنەمى جىلى سۋمەن جۋىنۋ

  جىلى سۋ دەنەدەگى ۇساق تامىرلاردى كەڭەيتىپ، بۇلشىق ەتتىڭ ىستىقتى، ۋىتتى ايداۋىنا كومەكتەسەدى ءارى قۋاتتى تولىقتايدى. سۋ تەمپەراتۋراسى ℃30 اينالاسىندا بولسا ۇيلەسىمدى بولادى.

  جىلى سۋعا شىلانعان ورامالمەن ۇنەمى دەنەنى، بەتتى ءسۇرتىپ تۇرعاندا تەرىدەگى كىردى الىپ،تەرى كلەتكالارىنىڭ اۋا الماسۋىن جاقسارتادى.

  دەنە شىنىقتىرۋ كەم بولسا بولمايدى

  جازدا كوپ دەنە شىنىقتىرۋ ىشكى سەكراتسيا قىزمەتىن جاقسارتىپ، تەر شىعارۋعا پايدالى. ۇنەمى شىنىعۋ ىستىققا بەيىمدەلۋ قۋاتىن ارتتىرىپ، ادامنىڭ دەنە تەمپەراتۋراسىن قالىپقا ءتۇسىرىپ، جازدا كۇن ءوتۋ قاتارلى جاعدايدان ساقتايدى، ءبىراق، جازدا دەنە شىنىقتىرۋ ۋاقىتىن دۇرىس تاڭداۋ قاجەت. تال ءتۇس مەزگىلىندە تەرگە مالشىنۋ زياندى.

  ادەتتەگى جاعدايدا تاڭەرتەڭ دەنە شىنىقتىرعان ورىندى، سوندا دا اقىرىن جۇگىرۋ، گيمناستيكا ويناۋ سياقتى باياۋ قيمىلدايتىن ارەكەتتەردى تاڭداعان ورىندى.

  جىلى شاي ءىشۋ

  جىلى شاي ءىشۋ تەر شىعارىپ، ىستىقتى تاراتۋدان تىس، كوكباۋىر قىزمەتىن جاقسارتىپ، سۋ قۇرامىن تۇتاس دەنەگە تولىق جەتكىزەدى. سۋىق ىشىمدىكتەر ادام دەنەسىنىڭ تەمپەراتۋراسىن ۋاقىتشا تومەندەتكەنىمەن، ءشولدى جاقسى قاندىرمايدى.         

  اۋدارعان-راينا ماقسۇتقان قىزى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn