ەەڭ جاڭا مازمۇندار
2018-جىلى 10-ايدىڭ 19-كۇنى 229-سان
حاۋىپسىز ءوندىرىس قىزمەتىنە باسا ءمان بەردى
مول ءونىم شاتتىعىنا شومدى
شينجياڭعا كومەككە كەلگەن وقىتۋشىلار رولىن بەلسەنە ساۋلەلەندىردى
كەستەشى قىز كەستەسىمەن باقىتتى تۇرمىسىن كەستەلەۋدە
عىلىم-تەحنيكا كورمەسى ساۋان اۋدانىندا اشىلدى
2018-جىلى 10-ايدىڭ 18-كۇنى 228-سان
عىلىم-تەحنيكانىڭ ءتىلسىم كۇشى بالا ارمانىنا قانات ءبىتىردى
وقۋ-اعارتۋ شەبىن تاپجىلماي قورعاپ، يدەيا قامالىن بەكەمدەيمىن
باس نىسانانى جۇزەگە اسىرۋعا ايبىندى كۇش ۇيىستىرايىق
باس نىسانانى بەكەم، باتىل تياناقتاندىرامىن
وڭ ەنەرگيا جەتكىزىپ، ۇلتتار ىنتىماعىن قورعايمىن
ايماق ەكونوميكالىق قىزمەتتى ىلگەرىلەتۋ ءماجىلىسىن اشتى
ايماعىمىزدىڭ ماقتا جيناۋ جۇمىسى جاپپاي باستالدى
قۇلىستاي قويناۋى بەزگەلدەكتىڭ قۇت مەكەنىنە اينالدى
2018-جىلى 10-ايدىڭ 17-كۇنى 227-سان
ايماقتىق پارتكوم مۇشەلەر (كەڭەيتىلگەن) ءماجىلىسىن اشتى
ايماق كەدەيلەردى سۇيەمەلدەۋ- وركەندەتۋگە باسشىلىق ەتۋ گرۋپپاسى ءماجىلىسىن اشتى
حاۋىپسىز ءوندىرىس قىزمەتىن جاقسى ىستەدى
قالا تۇرعىندارىنا تازا دا جانعا جايلى ورتا جاراتتى
قاتىناس كولىكتەرىنىڭ قاتىستى كۋالىكتەرىنە تەكسەرۋ جۇرگىزدى
جاسىل، ورگانيكالى ونىمدەر شارۋالاردىڭ اۋقاتتانۋىنا جارقىن جول اشتى
كۇزگى جيىن-تەرىن مەزگىلىندەگى قاتىناس حاۋىپسىزدىگىنە كەپىلدىك ەتتى
ايماق كەدەيلەردى سۇيەمەلدەۋ سالاسىنا باقىلاۋ جۇرگىزۋ، ءتارتىپ اتقارۋ، جاۋاپكەرلىكتى قۋزاستىرۋ قىزمەتى جونىندەگى ءۇشىنشى رەتكى تاراۋلار بىرلەسكەن ءماجىلىسىن اشتى
ءدوربىلجىن اۋدانى باعىمشىلىق كاسىبىن زەردەلى باسقارۋدى الدىمەن اتقاردى
2018-جىلى 10-ايدىڭ 16-كۇنى 226-سان
2018-جىلى 10-ايدىڭ 15-كۇنى 225-سان
2018-جىلى 10-ايدىڭ 13-كۇنى 224-سان
2018-جىلى 10-ايدىڭ 12-كۇنى 223-سان
ساحارانىڭ كوز تارتقان كۇزگى كورىنىسى

تاڭقۋرايدىڭ ەمدىك رولى

جولدانعان ۋاقىتى : 2018/9/25 16:50:15


  ءتاتتى شىرىنعا باي جەمىستەردىڭ ءبىرى تاڭقۋراي. ونى جەمىس رەتىندە اركىم بىلگەنىمەن، ءدارى رەتىندە بىلە بەرمەۋى مۇمكىن. تاڭقۋراي جاپىراقتان ونەتىن بۇتا تەكتەس وسىمدىك. ول تاۋلى جەرلەردە قالىڭ ورمان اراسىندا تابيعي تۇردە كەزدەسسە؛ باقتاردا، اۋلالاردا قولدان ەگىپ وسىرىلەدى. جەمىس پىسقان كەزدە جيناپ الىپ، قانت قوسىپ قايناتىپ ۆارينە جاسايدى. وسى ۆارينەدەن ىستىق شايعا سالىپ تىماۋ تيگەندە تەرلەۋ ءۇشىن ءدارى جاساپ ىشەدى.

  كۇزدە پىسىپ ۇلگىرە الماي قالعان تاڭقۋرايدى شيكىدەي نەمەسە سوڭعى گۇلىمەن كەكىلدەپ قيىپ كولەڭكەدە كەپتىرىپ، ۇساقتاپ تۋراپ ساقتايدى. وسىدان ءبىر اس قاسىقتايدى 300 ميلليگرام سۋعا 3 مينۋتتاي قايناتىپ تۇندىرىپ ىشسە، تەردى ايدايتىن ءدارى بولادى ءارى ءدامدى سۋسىن رەتىندە ىشۋگە بولادى. بۇعان جاپىراعىمەن جاس بۇتاقتارىن قوسسا، جۇيكە اۋرۋلارىن ەمدەيتىن ءدارى بولادى. تاڭقۋرايدىڭ جاپىراعىن ەرتە كەزدە ادامدار الۋان ءتۇرلى قابىنۋ اۋرۋلارىنا ءتيىمدى ءدارى رەتىندە قولدانا بىلگەن. اسقازان ءتۇيىلىپ اۋىرعان كەزدە، تىنىس جولدارى اۋىرعان دا، تەرى ءبورتىپ قىشىنعاندا، بەتكە بەزەۋ شىققاندا، كوز ءتۇرلى اۋرۋلارمەن قابىنعان كەزدە تاڭقۋرايدىڭ پىسپاعان جەمىسىنەن جانە گۇلى مەن جاپىراعىنان ەكى قاسىقتاي 250 ميلليگرام سۋعا قايناتىپ 40 مينۋت بىقتىرىپ، اس الدىندا جارتى ستاكاننان ىشسە ەم بولادى. وسى قايناعان سۇيىقتىعىمەن تاماق-جۇتقىنشاق ءىسىپ اۋىرعان كەزدە جىلىداي اۋىزدى شايقاۋعا دا بولادى. تاڭقۋراي مەن سيىر بۇلدىرگەننىڭ جاپىراعىنان شاشتى بويايتىن ساپالى بوياۋ جاساۋعا دا بولادى. تاڭقۋراي جاپىراعىنىڭ قاندى قالپىنا كەلتىرىپ تازالايتىن دا قاسيەتى بار. سوندىقتان، ايەلدەر ەتەككىرى كەلگەن كەزدە قان كوبىرەك كەلىپ، دەنەدەن قان ازايسا، 2 اس قاسىق تاڭقۋراي جاپىراعى مەن پىسپاعان دانىنەن 2 ستاكان سۋعا قايناتىپ، تۇندىرىپ، ءبىر كۇندە ءىشىپ بىتىرەدى. (گومورروي) بولعان جاعدايدا وسى قايناتىلعان سۇيىقتىعىمەن جۋىپ،قايناتىلماعان ۇگىندىسىن جارىلعان، جاراعا اينالعان ورىنعا سەبەدى.

  كۇز كەزىندە الىنعان تاڭقۋرايدىڭ تامىرىمەن قولقانىڭ اۋرۋلارىن، رەۆماتيزمدى ەمدەۋگە بولادى. جاپىراقتارىنىڭ قايناعان سۇيىقتىعىن جۇقپالى، سوزىلمالى اۋرۋلارعا قولدانۋ ارقىلى اۋرۋدىڭ بەتىن قايتارادى. جاس جاپىراعىنىڭ، گۇلىنىڭ نىلىنەن جىلان، ءبۇيىنىڭ ۋىتىن قايتارۋعا بولادى. ول ءۇشىن ۋ دەنەگە ەنە سالىسىمەن جاپىراق پەن گۇلدى مىجىپ، شاققان جەرگە جاعادى.

  تاڭقۋرايدىڭ ءتىلدى ۇيىرەتىن جەمىسى مەن بويعا ءسىڭىمدى شىرىنىن قازىرگى مەديتسينا زور ىنتامەن قولدانىپ كەلەدى. وندا نەگىزىنەن ءتۇرلى قابىنۋلاردى جازىپ، ىستىقتى ءتۇسىرىپ، تەر شىعاراتىن دارىلىك قاسيەتتەرى بولادى. قانى از، دەنەسىنە تەمىر جەتىسپەيتىن C ،B،A ۆيتاميندارى جەتىسپەيتىندەر تاڭقۋراي شىرىنىن ىشسە، تەز وڭالىپ كەتەدى.

  سۋ سامىر (ديابەت) سىرقاتىمەن اۋىراتىندار تاڭقۋراي جەمىسىن نەعۇرلىم كوبىرەك جەسە، سولعۇرلىم پايدالى. ول قان قۇرامىنداعى قانتتى تومەندەتىپ، قاجەتتى دەڭگەيگە جەتكىزۋگە ىقپال جاسايدى.

  ەمدەلۋشىلەردىڭ ۇزاق جىلعى تاجىريبە نەگىزىنە قاراعاندا، تاڭقۋراي جەمىسىن بۋىنداردىڭ سىرقىراپ اۋىرعان كەزى مەن وكپە قابىنعان كەزدە پايدالانۋعا بولمايدى ەكەن. ونىڭ جەمىسىن ۇزاق مەرزىم ساقتاۋ ءۇشىن ءبىر ستاكان جەمىسكە ەكى ستاكان قانت قوسىپ سالقىن جەردە ساقتايدى نەمەسە ءبىر گرام تازالانعان جەمىسكە 1.5 گرام قانت، 2 ستاكان سۋ قۇيىپ ارلاستىرىپ، ءبىر تاۋلىكتەن سوڭ قايناتىپ ۆارينە جاسايدى. تاڭقۋراي جەمىسىنەن شىرىن، كامپيت جانە باسقا دا سۋسىندىقتار مەن باعالى تاعامدار ازىرلەنەدى. بۇلاردى ءدامدى تاعام ءارى ءدارى رەتىندە پايدالانۋعا ابدەن بولادى.

  دايىنداعان-سايراگۇل تولەگەن قىزى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى