ەەڭ جاڭا مازمۇندار
تارباعاتاي ايماقتىق اكىمشىلىك مەكەمەسى شينجياڭ جۇڭتاي (توبى) شەكتى جاۋاپكەرشىلىك سەرىكتەستىگىمەن،جۇڭگو پوچتا امانات بانكەسى شينجياڭ بولىمشە بانكەسىمەن سەلبەستىك كەلىسىمىنە قول قويىستى
قوعام حاۋىپسىزدىگى ساقشىلارىنان حال سۇرادى
كەدەي وتباسىلار سيىر شارۋاشىلىعىنا سۇيەنىپ جاقسى تۇرمىسقا قادام تاستادى
قىزمەت اترەتى كەڭاعىن قىستاعىنىڭ اۋقاتتانۋ قادامىن جەدەلدەتتى
جۇمىستاندىرۋدى ويداعىداي ىستەپ،كىرىستى ورنىقتى ارتتىرىپ،باقىت قاقپاسىن اشتى
ءبىر اراعا باس قوسىپ،ۋادەلەستى جاس جۇرەك
پارتيانى جاپپاي قاتاڭ جونگە سالۋدىڭ ۇزدىكسىز تەرەڭدەي دامۋىن ىلگەرىلەتىپ، جاپپاي دوڭگەلەك داۋلەتتى قوعام ورناتۋدىڭ شەشۋشى جەڭىسىنە جەتۋگە، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋدىڭ شەشۋشى شايقاسىن جۇرگىزۋگە پارمەندى قامتاماسىزدىق ازىرلەۋ كەرەك
جاڭا دامۋ ۇستانىمىن ىشكەرىلەي دايەكتىلەندىرىپ، ەكونوميكانىڭ جوعارى ساپالى دامۋىن ىلگەرىلەتىپ، قوعام ورنىقتىلىعى مەن باياندى تىنىشتىق باس نىساناسىن جۇزەگە اسىرۋ ءۇشىن مىعىم نەگىز قالايىق
ايماعىمىز اۋىل-قىستاق بەيقۇت ءۇي ينجەنەرياسىن بار كۇشپەن ىلگەرىلەتتى
الىم ەكىنشى اتا مەكەنىنە قايتا ورالدى
سۋ قاينارى جەرىندەگى قوقىر-قوقسىقتاردى تازالاپ،قىستاق تۇرعىندارىنىڭ اۋىز سۋ ماسەلەسىن شەشتى
مىڭ ادام بىرلىكتە ۇلتتىق بيگە باستى
جول حاۋىپسىزدىگىن تەكسەردى
كوڭىلىڭە شاتتىق سيلاپ اينالاڭ،اسەم قۇستار باقشا ىشىندە سايراعان
”التىنى ورنىقتىرۋ“، ”التىنى قامتاماسىز ەتۋ“ مىندەتتەرىن بار كۇشپەن تياناقتاندىرىپ ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋدى ۇدايىلاندىرۋدى جانە ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋدى ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ويداعىداي يگەرۋ كەرەك
ءتۇرلى شارالاردى قاتار اتقارىپ،جوعارى مەكتەپ تاۋىسقان وقۋشىلاردىڭ جۇمىستانۋىن بار كۇشپەن قامتاماسىز ەتتى
لين يۇيگاڭ جىگەرىن جاني ءتۇسىپ،اۋقاتتانۋ جولىندا قاتاردان قالمادى
شىنايى سۇيىسپەنشىلىكتەرىمەن جۇرت جۇرەگىن جەلپىندىردى
ءۇش فازالى ەلەكتر جەتكىزىپ،تۇرعىنداردى رازى ەتتى
مىڭ گۇيليڭ مەن ءۇش تۋىسىنىڭ ەتەنە قاتىناسى
ەنەرگيا ۇنەمدەپ،ىعىستىرۋ مولشەرىن ازايتۋ ۇگىتىن جۇرگىزدى
جاسىل ساپار،تومەن كومىرتەكتى تۇرمىس
بيڭتۋان مەن جەرلىك ورىن اۋقاتتانۋ تاجىريبەلەرىن ءوزارا ۇيرەندى
ريزۋان مامەتتىڭ «ءتاتتى كاسىبى»
2020-جىلى 7-ايدىڭ 13-كۇنى 145-سان
2020-جىلى 7-ايدىڭ 11-كۇنى 144-سان
پارتيا مەن حالىق ەڭ قاجەت ەتكەن جەردە جاستىق جالىنىن لاۋلاتتى
شاعانتوعاي اۋدانى ءتۇرلى شارالاردى قاتار قولدانىپ،جازعى استىق ساتىپ الۋ-ساقتاۋدى قامتاماسىز ەتتى
تالپىن ءۇي اشەكەيلەۋ جۇمىسىمەن شۇعىلدانىپ،اۋقاتتانۋ جولىنا ءتۇستى
ماقتا شىرپيتىن كەز كەلدى

تاڭقۋرايدىڭ ەمدىك رولى

جولدانعان ۋاقىتى : 2018/9/25 16:50:16


  ءتاتتى شىرىنعا باي جەمىستەردىڭ ءبىرى تاڭقۋراي. ونى جەمىس رەتىندە اركىم بىلگەنىمەن، ءدارى رەتىندە بىلە بەرمەۋى مۇمكىن. تاڭقۋراي جاپىراقتان ونەتىن بۇتا تەكتەس وسىمدىك. ول تاۋلى جەرلەردە قالىڭ ورمان اراسىندا تابيعي تۇردە كەزدەسسە؛ باقتاردا، اۋلالاردا قولدان ەگىپ وسىرىلەدى. جەمىس پىسقان كەزدە جيناپ الىپ، قانت قوسىپ قايناتىپ ۆارينە جاسايدى. وسى ۆارينەدەن ىستىق شايعا سالىپ تىماۋ تيگەندە تەرلەۋ ءۇشىن ءدارى جاساپ ىشەدى.

  كۇزدە پىسىپ ۇلگىرە الماي قالعان تاڭقۋرايدى شيكىدەي نەمەسە سوڭعى گۇلىمەن كەكىلدەپ قيىپ كولەڭكەدە كەپتىرىپ، ۇساقتاپ تۋراپ ساقتايدى. وسىدان ءبىر اس قاسىقتايدى 300 ميلليگرام سۋعا 3 مينۋتتاي قايناتىپ تۇندىرىپ ىشسە، تەردى ايدايتىن ءدارى بولادى ءارى ءدامدى سۋسىن رەتىندە ىشۋگە بولادى. بۇعان جاپىراعىمەن جاس بۇتاقتارىن قوسسا، جۇيكە اۋرۋلارىن ەمدەيتىن ءدارى بولادى. تاڭقۋرايدىڭ جاپىراعىن ەرتە كەزدە ادامدار الۋان ءتۇرلى قابىنۋ اۋرۋلارىنا ءتيىمدى ءدارى رەتىندە قولدانا بىلگەن. اسقازان ءتۇيىلىپ اۋىرعان كەزدە، تىنىس جولدارى اۋىرعان دا، تەرى ءبورتىپ قىشىنعاندا، بەتكە بەزەۋ شىققاندا، كوز ءتۇرلى اۋرۋلارمەن قابىنعان كەزدە تاڭقۋرايدىڭ پىسپاعان جەمىسىنەن جانە گۇلى مەن جاپىراعىنان ەكى قاسىقتاي 250 ميلليگرام سۋعا قايناتىپ 40 مينۋت بىقتىرىپ، اس الدىندا جارتى ستاكاننان ىشسە ەم بولادى. وسى قايناعان سۇيىقتىعىمەن تاماق-جۇتقىنشاق ءىسىپ اۋىرعان كەزدە جىلىداي اۋىزدى شايقاۋعا دا بولادى. تاڭقۋراي مەن سيىر بۇلدىرگەننىڭ جاپىراعىنان شاشتى بويايتىن ساپالى بوياۋ جاساۋعا دا بولادى. تاڭقۋراي جاپىراعىنىڭ قاندى قالپىنا كەلتىرىپ تازالايتىن دا قاسيەتى بار. سوندىقتان، ايەلدەر ەتەككىرى كەلگەن كەزدە قان كوبىرەك كەلىپ، دەنەدەن قان ازايسا، 2 اس قاسىق تاڭقۋراي جاپىراعى مەن پىسپاعان دانىنەن 2 ستاكان سۋعا قايناتىپ، تۇندىرىپ، ءبىر كۇندە ءىشىپ بىتىرەدى. (گومورروي) بولعان جاعدايدا وسى قايناتىلعان سۇيىقتىعىمەن جۋىپ،قايناتىلماعان ۇگىندىسىن جارىلعان، جاراعا اينالعان ورىنعا سەبەدى.

  كۇز كەزىندە الىنعان تاڭقۋرايدىڭ تامىرىمەن قولقانىڭ اۋرۋلارىن، رەۆماتيزمدى ەمدەۋگە بولادى. جاپىراقتارىنىڭ قايناعان سۇيىقتىعىن جۇقپالى، سوزىلمالى اۋرۋلارعا قولدانۋ ارقىلى اۋرۋدىڭ بەتىن قايتارادى. جاس جاپىراعىنىڭ، گۇلىنىڭ نىلىنەن جىلان، ءبۇيىنىڭ ۋىتىن قايتارۋعا بولادى. ول ءۇشىن ۋ دەنەگە ەنە سالىسىمەن جاپىراق پەن گۇلدى مىجىپ، شاققان جەرگە جاعادى.

  تاڭقۋرايدىڭ ءتىلدى ۇيىرەتىن جەمىسى مەن بويعا ءسىڭىمدى شىرىنىن قازىرگى مەديتسينا زور ىنتامەن قولدانىپ كەلەدى. وندا نەگىزىنەن ءتۇرلى قابىنۋلاردى جازىپ، ىستىقتى ءتۇسىرىپ، تەر شىعاراتىن دارىلىك قاسيەتتەرى بولادى. قانى از، دەنەسىنە تەمىر جەتىسپەيتىن C ،B،A ۆيتاميندارى جەتىسپەيتىندەر تاڭقۋراي شىرىنىن ىشسە، تەز وڭالىپ كەتەدى.

  سۋ سامىر (ديابەت) سىرقاتىمەن اۋىراتىندار تاڭقۋراي جەمىسىن نەعۇرلىم كوبىرەك جەسە، سولعۇرلىم پايدالى. ول قان قۇرامىنداعى قانتتى تومەندەتىپ، قاجەتتى دەڭگەيگە جەتكىزۋگە ىقپال جاسايدى.

  ەمدەلۋشىلەردىڭ ۇزاق جىلعى تاجىريبە نەگىزىنە قاراعاندا، تاڭقۋراي جەمىسىن بۋىنداردىڭ سىرقىراپ اۋىرعان كەزى مەن وكپە قابىنعان كەزدە پايدالانۋعا بولمايدى ەكەن. ونىڭ جەمىسىن ۇزاق مەرزىم ساقتاۋ ءۇشىن ءبىر ستاكان جەمىسكە ەكى ستاكان قانت قوسىپ سالقىن جەردە ساقتايدى نەمەسە ءبىر گرام تازالانعان جەمىسكە 1.5 گرام قانت، 2 ستاكان سۋ قۇيىپ ارلاستىرىپ، ءبىر تاۋلىكتەن سوڭ قايناتىپ ۆارينە جاسايدى. تاڭقۋراي جەمىسىنەن شىرىن، كامپيت جانە باسقا دا سۋسىندىقتار مەن باعالى تاعامدار ازىرلەنەدى. بۇلاردى ءدامدى تاعام ءارى ءدارى رەتىندە پايدالانۋعا ابدەن بولادى.

  دايىنداعان-سايراگۇل تولەگەن قىزى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn