ەەڭ جاڭا مازمۇندار
2019-جىلى 11-ايدىڭ 21-كۇنى 270-سان
قىزمەت اترەتى 23 وتباسىنا كومىر جەتكىزىپ بەردى
حالىق تۇرمىسىنداعى ناقتى ىستەردى تىعىز كوزدەپ، بۇقارانىڭ رازىلىق دارەجەسىن جوعارىلاتتى
ايماعىمىزداعى پويەز بەلەتىن ۋاكىلاتان ساتاتىن 12 ءتۇيىن بۇقارانىڭ بەلەت ساتىپ الۋىنا قولايلىلىق جاراتتى
شاۋەشەك قالاسى قىسقى كولەمدى ۇگىت-لەكسيا قيمىلىن باستادى
ساقا كادرلار پارتيا 19-كەزەكتى ورتالىق كوميتەتى ءتورتىنشى جالپى ءماجىلىسىنىڭ رۋحىن ۇيرەندى
پارتيا 19-كەزەكتى ورتالىق كوميتەتى ءتورتىنشى جالپى ءماجىلىسى رۋحىنىڭ تيانشاننىڭ تۇستىگى مەن تەرىستىگىندە تياناقتانىپ، تامىر تارتۋىن ىلگەرىلەتەيىك
مادەنيەتتى نەگىزگى ساتىعا جەتكىزىپ، بۇقارا شاتتىققا شومدى
حالىق اراسىنداعى ۇگىتشىلەر جارىسى
ساۋىن سيىر اقاۋسىزدىق كۋالىگىن الدى
حاتكەرلىك كورمەسىن اشىپ، ءداستۇرلى مادەنيەتتى جالعاستىردى
تۇرعىندارعا ۇسىنىس حات
شيحۋ قالاسى جالعان، جارامسىز ازىق-تۇلىك، ءدارى-دارمەكتەردى شوعىرلى ورتەدى
2019-جىلى 11-ايدىڭ 20-كۇنى 269-سان
ءماجىلىس رۋحىن ۇيرەنىپ، اسەرلەرىن اڭگىمەلەدى
ءدوربىلجىن اۋدانى: ىرىقتىلىقپەن قىزمەت وتەپ، حالىقتىڭ قاجەتىنەن شىقتى
اكىمشىلىك مەكەمەسى 2019-جىلعى كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ ارناۋلى تاقىرىپتىق توپتىق ۇيرەنۋىن ۇيىمداستىردى 
تۋدى بيىك ۇستاپ، ۇزدىكسىز كۇرەس جۇرگىزۋ
جاراسىمدى قوعام قۇرۋ
اسپان جولى
اۋىل شارۋاشىلىق سالىعىن كۇشىنەن قالدىرۋ
حاۋىپسىزدىك ءبىلىمىن مەكتەپكە جەتكىزدى
قالا تۇرعىندارى اۆتوكولىكتەرىنە قىستىق دوڭگەلەك الماستىردى
سۇن فەي-فەي: باعىمشىلىقپەن شۇعىلداناتىن وتباسىلارىنىڭ قامقورشىسى
2019-جىلى 11-ايدىڭ 19-كۇنى 268-سان
2019-جىلى 11-ايدىڭ 18-كۇنى 267-سان
2019-جىلى 11-ايدىڭ 16-كۇنى 266-سان
پارتيا ورتالىق كوميتەتىنىڭ شەشىمدەرىن، اۆتونوميالى رايوندىق پارتكومنىڭ ورنالاستىرۋلارىن جاپپاي دايەكتىلەندىرىپ،
ماركسيزمنىڭ نەگىزگى نازارياسىن ۇيرەنۋ كوممۋنيستەردىڭ مىندەتتى وقيتىن ساباعى
تۇرعۇن: ەكى حانزۋ ۇلىن ماپەلەپ ءوسىردى

جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ىقپال ەتەتىن ناشار ادەتتەر

جولدانعان ۋاقىتى : 2019/3/6 12:18:12


  ۇزاق وتىرىپ تەلەۆيزور كورۋ. جالعاستى بىرنەشە ساعات وتىرىپ تەلەۆيزور كورۋ جۇرەك اۋرۋىنىڭ قوزۋى مەن ميعا قان قۇيىلۋ حاۋپىن جوعارىلاتادى. ا ق ش نيۋ ـ يورك داشۋەسىنىڭ لانگە مەديتسينا ورتالىعىنىڭ جۇرەك قان تامىر اۋرۋلارىن كلينيكالىق زەرتتەۋ ورتالىعىنىڭ مەڭگەرۋشىسى جۋديس حوكمان ارا-تۇرا ىستەگەن ارەكەت ۇزاق وتىرۋدىڭ دەنساۋلىققا كەلتىرگەن اسەرىن تولىقتاي المايدى، كۇنى بويى تەلەۆيزور الدىندا، وتىرماي، ۇنەمى تۇرەگەلىپ ارەكەت جاساۋ قاجەت دەپ قارايدى.

  تۇيىق مىنەزدەن ارىلۋ. قىسىم جانە ءتۇڭىلۋ سىندى كوڭىل كۇي وزگەرىسى جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ءتيىمسىز. بارلىق ادامدا كەي كەزدەرى جايسىز كوڭىل كۇي تۋىلارى داۋسىز، مۇندايدا قانداي ءادىستى قولدانعاندا جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ىقپالى بولادى؟ حوكمان شيپاگەردىڭ قاراۋىنشا، قىسىمدى كوڭىل تۇكپىرىنە جاسىرىپ،قوعامنان وقشاۋلانعان  ادامنىڭ جۇرەك اۋرۋىنا شالدىعۋ حاۋپى وتە جوعارى بولادى،وتباسىنداعىلارمەن،دوستارىمەن جاقسى وتەتىن جانە قوعامدىق بايلانىسى قويۋ  ادامدار سالاماتتى ۇزاق ءومىر سۇرەدى ەكەن. كوڭىل كۇي جابىرقاڭقى كەزدە جاقىن دوسىڭدى تاۋىپ  اقتارىلا سىر شەرتۋدى ۇسىنادى.

  قورىلداۋعا ءسال قاراۋ. قورىلداۋ دا بەلگىلى ءبىر جاقتان دەنساۋلىقتىڭ اۋىر دارەجەدەگى كومەسكى قاتەرى بولۋ مۇمكىندىگى بار (مىسالى، ۇيقى تىنىسىنىڭ ۋاقىتشا توقتاۋ كۇردەلى بەلگىلەرى)،ول قان قىسىمىنىڭ شۇعىل جوعارىلاۋىن كەلتىرىپ شىعارادى. دەنە سالماعى قالىپتان تىس جوعارى نەمەسە سەمىز ادامداردىڭ ۇيقى تىنىسىنىڭ ۋاقىتشا توقتاۋ حاۋپىنە ۇشىراۋى جوعارى بولادى. ۇنەمى قورىلدايتىن،ويانعاندا شارشاپ تۇرعانداي سەزىنەتىن ادامدار،ەڭ جاقسىسى،شيپاحاناعا بارىپ تەكسەرىلۋ كەرەك.

  تەمەكى شەگۋ، اراق ءىشۋ. اراقتى مولشەردەن ارتىق ءىشۋدىڭ قان قىسىمىنىڭ، قان قويۋلىعىنىڭ جوعارى بولۋى جانە جۇرەك قالجىراۋى حاۋپىنىڭ جوعارىلاۋى اراسىندا بەلگىلى بايلانىس بولادى. سپيريتتىڭ قۇرامىنداعى نورمادان ارتىق جىلۋ دەنە سالماعىن جوعارىلاتادى دا جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا حاۋىپ توندىرەدى، تەمەكى تارتۋ جۇرەككە اۋىر زارداپ اكەلەدى.

  ازىقتانۋ تەجەمسىز بولۋ. قانت جانە ماي قۇرامى جوعارى، ال نەگىزگى ۆيتامين، مينەرال جانە بەلوك سىندى قورەكتىك زاتتاردىڭ مولشەرى وتە تومەن ازىقتىقتار ەنەرگياسىز جەمەكتىكتەر دەلىنەدى، مۇنداي جەمەكتىكتەردى كوپ جەسە، سەمىزدىككە جانە قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىعۋ حاۋپى جوعارىلايدى ەكەن.

  اۋدارعان _ نۇركەلدى نۇراقىن ۇلى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn