ەەڭ جاڭا مازمۇندار
كوكتەم مەرەكەسى تاقىرىبىنداعى ءمورال ساباقحاناسىن وتكىزدى
زىمىرايىق،2020
ەكولوگياسى كوركەم،وركەنيەتتى،باقىتتى شاعانتوعاي قۇرۋعا قادام تاستايىق
قۇرتوبە قىستاعى مەملەكەتتىك اۋىل-قىستاقتى جونگە سالۋدان ۇلگى كورسەتەتىن قىستاق قاتارىنا كىردى
اكىمشىلىك مەكەمەسى 2020-جىلعى 1-رەتكى پارتيا باسشىلىق گرۋپپاسى ءماجىلىسىن اشتى
قۇدىرەتتى ساياسي پارتيا وزىنە توڭكەرىس جاساۋ بارىسىندا شىڭدالىپ شىققان
جاڭا داۋىردەگى پارتيانىڭ ەل باسقارۋداعى ءبىر ايقىن ەرەكشەلىگى
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى ءسوزىنىڭ رۋحىن ىشكەرىلەي ۇيرەنىپ،دايەكتىلەندىرىپ،جاراسىمدى،ەكولوگياسى كوركەم،قونىستانۋعا جايلى تارباعاتاي قۇرۋدىڭ جاڭا جاعدايىن ۇزدىكسىز اشايىق
جاڭا داۋىردەگى نەگىزگى ساتى پارتيا ۇيىمى قۇرىلىسىن باياندى كۇشەيتىپ قوعام ورنىقتىلىعى مەن باياندى تىنىشتىق ءۇشىن پارمەندى كەپىلدىك ازىرلەۋ كەرەك
2020-جىلى 1-ايدىڭ 17-كۇنى 14-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 16-كۇنى 13-سان
پارتيانى دايەكتى تۇردە جاپپاي قاتاڭ جونگە سالىپ، بيلىكتىڭ جۇرگىزىلۋىن تەجەۋ مەن باقىلاۋدى كۇشەيتىپ، جاپپاي دوڭگەلەك داۋلەتتى قوعام ورناتۋدىڭ شەشۋشى جەڭىسىنە، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋدىڭ شەشۋشى شايقاسىنا پارمەندى كەپىلدىك ازىرلەۋ كەرەك
ۇكىمەت قىزمەتىنەن بايانداما
پارتيانىڭ جاسامپاز نازارياسىن ۇيرەنۋدى، دايەكتىلەندىرۋدى يدەيانى قارۋلاندىرۋداعى توتەنشە ماڭىزدى ورىنعا قويايىق
اۆتونوميالى رايون 4-كەزەكتى «حالىق رازى مەملەكەت قىزمەتكەرلەرىن» جانە «حالىق رازى مەملەكەت قىزمەتكەرلەرى كوللەكتيۆتەرىن» ماداقتاۋ-سيلاۋ جينالىسىن اشتى
​مەرەكەلىك بۇيىم دايىنداپ،قۇت ءارىبىن ۇسىنىپ،كوكتەم مەرەكەسى جاقىنداعان سايىن مەرەكەلىك ءتۇس قويۋلاي ءتۇستى
2020-جىلى 1-ايدىڭ 15-كۇنى 12-سان
اۋەلگى ماقساتتى ۇمىتپاي،بورىشتى ەستە بەرىك ساقتاپ،نەگىزگى تاقىرىپتىق تاربيەنىڭ تابىستارىن بەكەمدەپ، كەڭەيتىپ، ءتۇرلى قىزمەتتىڭ تىڭ دەڭگەيگە، تىڭ ساتىعا كوتەرىلۋىن قامتاماسىزداندىرايىق
قاشاندا اۋەلگى ماقساتتان اينىماي، بۇلجىماي بورىش ارقالايىق
جاڭا باستامادا اۋەلگى ماقساتتى ۇمىتپاۋدى، بورىشتى ەستە بەرىك ساقتاۋدى ۇزدىكسىز العا ىلگەرىلەتىپ، جۇڭحۋا ۇلتىنىڭ ۇلى گۇلدەنۋى سىندى جۇڭگو ارمانىنىڭ شينجياڭ تاراۋىن جاقسى جازۋعا ۇمتىلايىق
ساۋان اۋدانى: قالا-اۋىل تۇرعىندارىنىڭ ەمدەۋ قامسىزداندىرۋى بۇقارانى اۋرۋ كورسەتۋ الاڭىنان ارىلتتى
اۆتونوميالى رايوندىق ساياسي كەڭەس 12-كەزەكتى كوميتەتىنىڭ 3-ءماجىلىسى جابىلدى
اۆتونوميالى رايوندىق 13-كەزەكتى حالىق قۇرىلتايىنىڭ 3-ءماجىلىسى جابىلدى
جۇڭگو كوممۋنيستىك پارتياسى ورتالىق كوميتەتى، مەملەكەتتىك كەڭەس مەملەكەتتىك عىلىم - تەحنيكا سيلىعىن بەرۋ جينالىسىن سالتاناتپەن وتكىزدى
نەگىزگى تاقىرىپتىق تاربيەنى جاڭا باستاما ەتىپ،بۇكىل پارتيانىڭ اۋەلگى
2020-جىلى 1-ايدىڭ 14-كۇنى 11-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 13-كۇنى 10-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 11-كۇنى 9-سان
بىرگە تۋعان تۋىسقانداي ەتەنەمىز
2020-جىلى 1-ايدىڭ 10-كۇنى 8-سان

جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ىقپال ەتەتىن ناشار ادەتتەر

جولدانعان ۋاقىتى : 2019/3/6 12:18:12


  ۇزاق وتىرىپ تەلەۆيزور كورۋ. جالعاستى بىرنەشە ساعات وتىرىپ تەلەۆيزور كورۋ جۇرەك اۋرۋىنىڭ قوزۋى مەن ميعا قان قۇيىلۋ حاۋپىن جوعارىلاتادى. ا ق ش نيۋ ـ يورك داشۋەسىنىڭ لانگە مەديتسينا ورتالىعىنىڭ جۇرەك قان تامىر اۋرۋلارىن كلينيكالىق زەرتتەۋ ورتالىعىنىڭ مەڭگەرۋشىسى جۋديس حوكمان ارا-تۇرا ىستەگەن ارەكەت ۇزاق وتىرۋدىڭ دەنساۋلىققا كەلتىرگەن اسەرىن تولىقتاي المايدى، كۇنى بويى تەلەۆيزور الدىندا، وتىرماي، ۇنەمى تۇرەگەلىپ ارەكەت جاساۋ قاجەت دەپ قارايدى.

  تۇيىق مىنەزدەن ارىلۋ. قىسىم جانە ءتۇڭىلۋ سىندى كوڭىل كۇي وزگەرىسى جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ءتيىمسىز. بارلىق ادامدا كەي كەزدەرى جايسىز كوڭىل كۇي تۋىلارى داۋسىز، مۇندايدا قانداي ءادىستى قولدانعاندا جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا ىقپالى بولادى؟ حوكمان شيپاگەردىڭ قاراۋىنشا، قىسىمدى كوڭىل تۇكپىرىنە جاسىرىپ،قوعامنان وقشاۋلانعان  ادامنىڭ جۇرەك اۋرۋىنا شالدىعۋ حاۋپى وتە جوعارى بولادى،وتباسىنداعىلارمەن،دوستارىمەن جاقسى وتەتىن جانە قوعامدىق بايلانىسى قويۋ  ادامدار سالاماتتى ۇزاق ءومىر سۇرەدى ەكەن. كوڭىل كۇي جابىرقاڭقى كەزدە جاقىن دوسىڭدى تاۋىپ  اقتارىلا سىر شەرتۋدى ۇسىنادى.

  قورىلداۋعا ءسال قاراۋ. قورىلداۋ دا بەلگىلى ءبىر جاقتان دەنساۋلىقتىڭ اۋىر دارەجەدەگى كومەسكى قاتەرى بولۋ مۇمكىندىگى بار (مىسالى، ۇيقى تىنىسىنىڭ ۋاقىتشا توقتاۋ كۇردەلى بەلگىلەرى)،ول قان قىسىمىنىڭ شۇعىل جوعارىلاۋىن كەلتىرىپ شىعارادى. دەنە سالماعى قالىپتان تىس جوعارى نەمەسە سەمىز ادامداردىڭ ۇيقى تىنىسىنىڭ ۋاقىتشا توقتاۋ حاۋپىنە ۇشىراۋى جوعارى بولادى. ۇنەمى قورىلدايتىن،ويانعاندا شارشاپ تۇرعانداي سەزىنەتىن ادامدار،ەڭ جاقسىسى،شيپاحاناعا بارىپ تەكسەرىلۋ كەرەك.

  تەمەكى شەگۋ، اراق ءىشۋ. اراقتى مولشەردەن ارتىق ءىشۋدىڭ قان قىسىمىنىڭ، قان قويۋلىعىنىڭ جوعارى بولۋى جانە جۇرەك قالجىراۋى حاۋپىنىڭ جوعارىلاۋى اراسىندا بەلگىلى بايلانىس بولادى. سپيريتتىڭ قۇرامىنداعى نورمادان ارتىق جىلۋ دەنە سالماعىن جوعارىلاتادى دا جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا حاۋىپ توندىرەدى، تەمەكى تارتۋ جۇرەككە اۋىر زارداپ اكەلەدى.

  ازىقتانۋ تەجەمسىز بولۋ. قانت جانە ماي قۇرامى جوعارى، ال نەگىزگى ۆيتامين، مينەرال جانە بەلوك سىندى قورەكتىك زاتتاردىڭ مولشەرى وتە تومەن ازىقتىقتار ەنەرگياسىز جەمەكتىكتەر دەلىنەدى، مۇنداي جەمەكتىكتەردى كوپ جەسە، سەمىزدىككە جانە قانتتى نەسەپ اۋرۋىنا شالدىعۋ حاۋپى جوعارىلايدى ەكەن.

  اۋدارعان _ نۇركەلدى نۇراقىن ۇلى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn