ەەڭ جاڭا مازمۇندار
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى ءسوزىنىڭ رۋحىن ىشكەرىلەي ۇيرەنىپ، دايەكتىلەندىرىپ، ەكى جاعىن يگەرىپ، قوس جەڭىسكە جەتۋدىڭ ناقتى ناتيجەلەرىمەن تولىمدى ەمتيحان تاپسىرايىق
ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ جانە ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋ قىزمەتىن ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ويداعىداي ىستەيىك
تارباعاتاي ايماعىنىڭ جانە ءارقايسى اۋدان، قالالاردىڭ ىندەتتەن ساقتانۋ-تىزگىندەۋ كەزىندەگى حالىققا قولايلى قىزمەت وتەۋ تىكە لەنياسىن جاريالاۋ جونىندەگى ۇقتىرۋ
ىندەتتەن ساقتانۋ-تىزگىندەۋدى ويداعىداي يگەرىپ، ءوندىرىستى قامتاماسىز ەتتى
دەنە تەمپەراتۋرانى قالاي ولشەۋدى بىلەسىز بە
ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ قىزمەتىن تيتتەي دە بوساڭسىماي مىقتى، ناقتى، ەگجەي - تەگجەيلى يگەرىپ، ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋ قىزمەتتەرىن ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ويداعىداي ىستەۋ كەرەك
ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ جانە ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋدى ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ىلگەرىلەتىپ، ەگجەي - تەگجەيلى يگەرىپ، ناقتى يگەرىپ، تياناقتى يگەرىپ، ەكى جاعىن دا يگەرۋگە تاباندى بولىپ، قوس جەڭىسكە قول جەتكىزۋ كەرەك
ءبىر رەتكى ەرەكشە مەملەكەت تۋىن شىعارۋ سالتى
رۋحاني جاقتان ىندەتتەن ساقتانىپ، قيىنشىلىقتى بىرگە جەڭەيىك!
شي جينپيڭ جولداستى ۇيتقى ەتكەن پارتيا ورتالىق كوميتەتىنىڭ شەشىمدەرىن، ورنالاستىرۋلارىن باتىل دايەكتىلەندىرىپ، ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ مەن ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋدىڭ قوس جەڭىسىنە تاباندىلىقپەن قول جەتكىزەيىك
سەنىمدى بەكەمدەپ، ۇزدىكسىز ەرلىكپەن كۇرەس جۇرگىزىپ، ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ حالىقتىق شايقاسىنىڭ جەڭىسىنە جالپى بەتتىك قول جەتكىزەمىز
تاسىمال مولشەرىن ارتتىرىپ، شيكى زاتپەن قامداۋعا كەپىلدىك ەتتى
كوكتەم جاقىنداپ، كۇن بىرتىندەپ جىلىندى، سۇيىسپەنشىلىك قويۋلاي ءتۇستى
الەۋمەتتىك اۋماق قىزمەتكەرلەرى ارەكەتتە
جاڭا تيپتى ايدارشا ۆيرۋس وكپە قابىنۋ ىندەتىنەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ قىزمەتىن اقىلداستى، ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ مەن ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋ قىزمەتىن ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ويداعىداي ىستەۋ جونىندە ورنالاستىرۋ جاسادى
ەمدەۋ قىزمەتكەرلەرىنە قامقورلىق جاساپ، ولاردى ايالاپ، ەمدەۋ قىزمەتكەرلەرىنىڭ ىزگىلىگىن ارداقتايمىز
باعىتتامالى كومەكتەسۋ ارقىلى شەشۋشى جەڭىسكە كۇش توپتايىق
ايماعىمىز ءتۇرلى شارا قولدانىپ، كوكونىسپەن قامداۋدى قامتاماسىز ەتتى
قوعامداعى قاۋىمنىڭ ماسكى ىستەتۋ تۋرالى باعدارلاما
اسقاق جىگەردى ساقتاپ، ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ توسقاۋىل شايقاسىنىڭ جەڭىسىنە باتىل قول جەتكىزەمىز
رايونىمىزدىڭ كوپتەگەن تاراۋلارى شارا بەلگىلەپ، ىندەتكە قارسى اتتانۋدىڭ ءبىرىنشى شەبىندەگى قىزمەتكەرلەرگە قامقورلىق جاسادى
ءبىرىنشى شەپتە ەرلىكپەن شايقاس جاساپ جاتقان كومپارتيا مۇشەلەرىنە قۇرمەت بىلدىرەمىز
ولاردىڭ جاستىق كوكتەمى «ىندەت» پەن شايقاستا الاۋلادى
«84» زارارسىزداندىرۋ سۇيىقتىعىن ورىندى پايدالانايىق
ەمدەۋ قىزمەتكەرلەرىن قورعاۋعا، ولارعا قامقورلىق جاساۋعا، ولاردى ايالاۋعا، ءسوزسىز، وسكەلەڭ ءمان بەرىپ، ەمدەۋ قىزمەتكەرلەرىنىڭ ىندەتتى جەڭۋ كۇرەسىنە ۇزدىكسىز ساۋ - سالامات ات سالىسۋىنا شىنايى كەپىلدىك ەتۋ كەرەك
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى نۇسقاۋىنىڭ رۋحىن ىشكەرىلەي ۇيرەنىپ، دايەكتىلەندىرىپ، ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋ توسقاۋىل شايقاسىنىڭ جانە كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ شايقاسىنىڭ جەڭىسىنە باتىل قول جەتكىزۋ كەرەك
ءبىرىنشى شەپتە شايقاس جاساپ جاتقان الەۋمەتتىك اۋماق قىزمەتكەرلەرىنە قۇرمەت بىلدىرەمىز
ايماقتىق جۇقپالى اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋ-تىزگىندەۋ ورتالىعى لاباراتورياسىندا ۆيرۋسپەن «بەتپە-بەت شايقاس»جاساپ جاتقان لابارانتتار
ۇيدە وتىرىپ ۇيرەنۋدە كوزدى قورعاۋ ءبىرىنشى ماسەلە
ىندەتتەن ساقتانۋ - تىزگىندەۋدى جانە ەكونوميكالىق، قوعامدىق دامۋدى عىلمي ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ، جۇمىس باستاۋدى، ءوندىرىستى قالپىنا كەلتىرۋدى حاۋىپسىز، ءتارتىپتى ىلگەرىلەتىپ، تۇتاس جىلدىق نىسانا مەن مىندەتتەردى قۇلشىنا جۇزەگە اسىرۋ كەرەك

جۇرەكتىڭ دە قۋانىشى مەن جۇبانىشى بولادى

جولدانعان ۋاقىتى : 2019/3/6 12:38:16


  قۋانىش. كەيبىرەۋلەر بىلاي دەيدى: جۇرەك ۇدايى قوزعالىستا بولادى، شارشاۋى جەتەرلىك، قايدان ارەكەتتى ۇناتسىن،-دەدى. جۇرەكتىڭ قالىپتاسۋ ۋاقىتىنان باستاپ (انا دەنەسىندە ىشتەگى نارەستەلىك كەزدەن ـ اق) جۇرەك قوزعالىستى باستايدى، بۇل قوزعالىس ءومىردىڭ سوڭىنا دەيىن ۇدايى جالعاسادى، ونىڭ شارشاۋىنان الاڭداۋدىڭ قاجەتى جوق،ءار رەتكى قوزعالىستىڭ تولاستاۋ مەرزىمىندە ول تىنىستاپ الادى. سونىمەن قوسا ول توقتاۋسىز قوزعالىس بارىسىندا بىرتىندەپ زورايىپ، بەرىك،پارمەندى قۋاتقا يە بولادى.

  ادام دەنەسى قوزعالىستا نەمەسە دەنە ارەكەتىندە بولعاندا، بۇكىل دەنەنىڭ ءارقايسى ورگاندارى دەرلىك جاتتىعا الادى. مۇنىڭ ىشىندە، ەڭ زور تيىمدىلىككە يە بولاتىنى جۇرەك. سوندىقتان ادامدار ءوز دەنەسىن كوپ ارەكەتتەندىرۋ كەرەك. جۇرەكتىڭ قان اينالىسىن جاقسارتۋدى، جۇمىس مولشەرىن ارتتىرىپ، جۇمىس ونىمدىلىگىن جوعارىلاتۋ كەرەك، مۇنىڭ ءوزى ەڭ جاقسى جاتتىعۋ ەسەپتەلىنەدى.

  امەريكاداعى ءبىر رەتكى مەملەكەتتىك تەكسەرۋدە كوپتەگەن ادامداردىڭ دەنە شىنىقتىرۋعا ۋاقىت جوق دەپ جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا نەمقۇرايدى قارايتىندىعى بايقالعان. ءىس جۇزىندە ءار كۇنى تەك 10 دا 20 مينۋت ۋاقىت شىعارىپ تەز جۇرسەڭىز ءارى مۇنى ۇزاق ۋاقىت جالعاستىرساڭىز، جۇرەگىڭىزگە ۇلكەن قامقورلىق جاساعان بولاسىز.

  اشۋلانۋ. ناشار كوڭىل كۇي جۇرەكتىڭ جاۋى. جابىعۋشىلىق مۇندا باستى ورىندا تۇرادى. ويتكەنى جابىعۋشىلىق ادەتتە مازاسىزدانۋمەن سەرىكتەس كەلەدى. تۇنگى ۇيقى جاقسى بولماسا، جۇرەك دەم الا الماي، قان قىسىمى جوعارىلاپ، جۇرەك سوعۋ ريتىمى تەزدەپ، جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا قاتتى اسەر ەتەدى. سوندىقتان قيىنشىلىق بولسا وتباسى ادامدارىمەن، دوستارمەن كوپتەپ اڭگىمەلەسۋدى، اشۋ شاقىرۋدان، قاتتى قاسىرەت شەگۋدەن، قاباعات قۋانۋدان ساق بولىپ، كوڭىل كۇيدى جاقسى مەڭگەرگەن ءجون.

  اشۋ كەرنەگەن كوڭىل كۇي جۇرەككە وتە زيان، ءارقانداي ناشار كوڭىل كۇي، مىسالى، شەكتەن تىس نەمەسە ۇنەمى قاربالاس بولۋ، جابىرقاۋ نەمەسە ۋايىمداۋ، اشىنۋ، قامىعۋ سياقتىلار جۇرەك اقاۋسىزدىعىن زياندايدى. مۇنداي ناشار كوڭىل كۇي ەگەردە ۇزاق ۋاقىت جالعاسسا نەمەسە قايتا ـ قايتا تۋىلسا، جۇرەك سوعۋ ريتىمى بۇزىلۋ نەمەسە جۇرەك ناۋقاسىنىڭ قايتا قوزۋى سياقتىلارعا سەبەپ بولادى.

  قاسىرەتتەنۋ. تۇرمىستى ولشەۋسىز ەركىنە قويا بەرۋ جۇرەكتىڭ جۇگىن اۋىرلاتادى، جۇرەكتىڭ ءتارتىپتى، ريتىمدى تۇرمىسىن كەدەرگىگە ۇشىراتادى ءارى بۇلدىرەدى. جۇرەكتى قايعىعا باتىرادى. تاماقتانۋى ۇيلەسىمسىزدەر ۇنەمى ارتەريانىڭ قاتايۋى ناۋقاسىنا ۇشىرايدى، ۇدايى ءتاجى ءتارىزدى ارتەريانىڭ قاتايۋىن، ايدارشا ارتەريانىڭ قابىنۋىنان جابىسقان جۇرەك اۋرۋىنا اپارىپ سوعادى.

  ۇزاق ۋاقىت كوپ مولشەردە تەمەكى شەگۋ، كۇشتى اراق ءىشۋ بۇلشىق ەتى مەن قان تامىرلاردى تىكەلەي زاقىمدايدى، بۇل ارتەريانىڭ قاتايۋىنداعى ماڭىزدى فاكتور، جۇرەككە ەڭ حاۋىپ كەلتىرەتىن جاۋ.

  شاتتانۋ. امەريكانىڭ ءبىر رەتكى تەكسەرۋىندە جۇرەك اۋرۋىنا شالدىعۋشىلاردىڭ بەلگىلى جاعدايعا جولىققاندا كۇلىمسىرەۋ مۇمكىندىگى ادەتتەگى ادامدارعا قاراعاندا %40 تومەن بولاتىندىعىن بايقاعان. ءازىل-قالجىڭنىڭ  از بولۋى ءبىرسىپىرا قابىنبالى اسەر تۋدىرادى. سونىمەن ماي مەن حولەستەريننىڭ ءتاجى ءتارىزدى ارتەريانى باسۋىن كەلتىرىپ شىعارادى، سوڭىندا جۇرەك اۋرۋىن  قوزعايدى.

  بۇل تۇردەگى زەرتتەۋ ناتيجەسىندە تاعى جۇرەك اۋرۋىنا شالدىققان ناۋقاستاردىڭ يۋمەرلىك سەزىمى كەمشىل بولاتىندىعى نەمەسە ىڭعايسىز ورتادا يۋمەرلى ءتىل قولدانا المايتىندىعى كورسەتىلگەن. مۇنداي ادامدار قۋانارلىق ىسكە جولىقسا دا كۇلىمسىرەۋى وتە سيرەك بولادى ەكەن.

  اۋدارعان _ نۇركەلدى نۇراقىن ۇلى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn