ەەڭ جاڭا مازمۇندار
تولىق جەڭىسكە جەتپەيىنشە،استە شەپتەن قايتپادى
التىن كۇزدە مول ءونىمدى قۇتتىقتاپ، دوڭگەلەك داۋلەتتىلىككە شاتتىقپەن قادام باستى
2020-جىلى 9-ايدىڭ 23-كۇنى 177- سان
ماسەلەنى باعدار ەتۋدەن جازباي،ستراتەگيالىق تۇراقتىلىقتى ساقتاپ،ءتۇيىندى قىزمەتتەردى تىڭعىلىقتى،ناقتى يگەرىپ،پارتيا ورتالىق كوميتەتىنىڭ شەشىمدەرى مەن اۆتونوميالى رايوندىق پارتكومنىڭ ورنالاستىرۋلارىنىڭ تارباعاتايدا تياناقتانىپ،تامىر تارتۋىنا شىنايى كەپىلدىك
اسقاق ارىنمەن، كۇشتى تەبىنمەن جۇرگىزىلگەن كۇنلۇنداعى شايقاس
باس نىسانا تۋى استىندا قايراتتانا ەكپىندەي ىلگەرىلەدى
پارتيا مۇشەلەرى مەن كادرلار «شي جينپيڭ ەل باسقارۋ جونىندە» 3-تومىن قىزۋ ىنتامەن ۇيرەندى
ىشكەرىلەي ۇيرەنىپ،ۇعىنىپ،بۇكىل ىنتا-پەيىلىمەن حالىق ءۇشىن قىزمەت وتەدى
ات اربامەن ءسۇت تاسۋدان جەڭىل اۆتوكولىكپەن تاسۋعا دەيىن
جانسەبىل جاندار بۇقارانىڭ اۋقاتتانۋ قادامىن جەدەلدەتە ءتۇستى
2020-جىلى 9-ايدىڭ 22-كۇنى 176- سان
جوعارى دەڭگەيدە جوبالاۋدى كۇشەيتۋ مەن حالىقتان كەڭەس الۋعا تاباندى بولۋدى بىرلىككە كەلتىرىپ، ”14 - بەسجىلدىق“ جوبانى جاساۋدىڭ حالىقتىڭ ارمان - تىلەگىنە ۇيلەسۋىن ىلگەرىلەتەيىك
ەكونوميكانىڭ جوعارى ساپالى دامۋىن جەدەل ىلگەرىلەتۋدە اناعۇرلىم زور قادام تاستاپ، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ شەشۋشى شايقاسىنىڭ شەشۋشى جەڭىسىنە قول جەتكىزىپ، جاپپاي دوڭگەلەك داۋلەتتى قوعام ورناتۋ كەرەك
نەگىزگى ساتى ۋاكىلدەرى اڭگىمە ماجىلىسىندە سويلەنگەن ءسوز
پارتيا ورتالىق كوميتەتىنىڭ شەشىمدەرى مەن اۆتونوميالى رايوندىق پارتكومنىڭ ورنالاستىرۋلارىن جاپپاي دايەكتىلەندىرىپ،تياناقتاندىرىپ،ىندەتتەن ساقتانۋ-تىزگىندەۋدى ۇدايىلاندىرۋ مەن ەكونوميكالىق،قوعامدىق دامۋ قىزمەتتەرىن ءبىر تۇتاس جوسپارلاپ ىلگەرىلەتۋ كەرەك
انار گۇلى تيانشان الابىندا قۇلپىرا اشىلدى
شاعىن كوكونىس باقشاسى شارۋالاردىڭ كىرىسىن ارتتىردى
سۋ ونىمدەرى باعىمشىلىعى كىرىستىڭ ارتۋىن جەبەدى
كاۋاپحانادان «باقىت ءيىسى» اڭقىدى
2020-جىلى 9-ايدىڭ 21-كۇنى 175- سان
2020-جىلى 9-ايدىڭ 19-كۇنى 174- سان
جوعارى ساپالى دامۋدى ىلگەرىلەتۋدە تىڭ جول سالىپ، جاڭا داۋىردەگى جۇڭگوشا سوتسياليزمنىڭ حۋنان جاڭا تاراۋىن جازۋ كەرەك
تيانجين قالاسىنىڭ پارتيا، ۇكىمەت ۋاكىلدەر ۇيىرمەسى شينجياڭعا كەلىپ، باعىتتامالى كومەكتەسۋ قىزمەتىن تەكسەردى
باقىتتى حالىق تۇرمىسىنىڭ شىت جاڭا كارتيناسىن سالدى
”ەكىدەن استە اۋىتقىماۋعا“ تاباندى بولىپ، حالىقتىق شارۋاشىلىق قايراتكەرلەرىن پارتيانىڭ توڭىرەگىنە ىنتىماقتاستىرىپ، حالىقتىق شارۋاشىلىقتىڭ اقاۋسىز دامۋىن ءتىپتى دە جاقسى ىلگەرىلەتۋ كەرەك
ورايدى مىقتاپ يگەرىپ، ەكونوميكانىڭ جوعارى ساپالى دامۋىن جەدەل ىلگەرىلەتىپ، دامۋ جەتىستىكتەرى ارقىلى ءار ۇلت حالىق بۇقاراسىن اناعۇرلىم جاقسى باقىتقا كەنەلتۋ كەرەك
شينجياڭنىڭ ەڭبەكپەن جۇمىستاندىرۋدى قامتاماسىز ەتۋى
2020-جىلى 9-ايدىڭ 18-كۇنى 173- سان
«قۋاتتى الەۋمەتتىك دەنساۋلىق ساقتاۋ جۇيەسىن ورناتىپ،حالىقتىڭ سالاماتتىعىن قورعاۋدى پارمەندى قامتاماسىزداندىرۋ كەرەك»
جوعارى ساپانى ورنىقتىرىپ، جاڭا دامۋدى جۇزەگە اسىردى

جۇرەكتىڭ دە قۋانىشى مەن جۇبانىشى بولادى

جولدانعان ۋاقىتى : 2019/3/6 12:38:16


  قۋانىش. كەيبىرەۋلەر بىلاي دەيدى: جۇرەك ۇدايى قوزعالىستا بولادى، شارشاۋى جەتەرلىك، قايدان ارەكەتتى ۇناتسىن،-دەدى. جۇرەكتىڭ قالىپتاسۋ ۋاقىتىنان باستاپ (انا دەنەسىندە ىشتەگى نارەستەلىك كەزدەن ـ اق) جۇرەك قوزعالىستى باستايدى، بۇل قوزعالىس ءومىردىڭ سوڭىنا دەيىن ۇدايى جالعاسادى، ونىڭ شارشاۋىنان الاڭداۋدىڭ قاجەتى جوق،ءار رەتكى قوزعالىستىڭ تولاستاۋ مەرزىمىندە ول تىنىستاپ الادى. سونىمەن قوسا ول توقتاۋسىز قوزعالىس بارىسىندا بىرتىندەپ زورايىپ، بەرىك،پارمەندى قۋاتقا يە بولادى.

  ادام دەنەسى قوزعالىستا نەمەسە دەنە ارەكەتىندە بولعاندا، بۇكىل دەنەنىڭ ءارقايسى ورگاندارى دەرلىك جاتتىعا الادى. مۇنىڭ ىشىندە، ەڭ زور تيىمدىلىككە يە بولاتىنى جۇرەك. سوندىقتان ادامدار ءوز دەنەسىن كوپ ارەكەتتەندىرۋ كەرەك. جۇرەكتىڭ قان اينالىسىن جاقسارتۋدى، جۇمىس مولشەرىن ارتتىرىپ، جۇمىس ونىمدىلىگىن جوعارىلاتۋ كەرەك، مۇنىڭ ءوزى ەڭ جاقسى جاتتىعۋ ەسەپتەلىنەدى.

  امەريكاداعى ءبىر رەتكى مەملەكەتتىك تەكسەرۋدە كوپتەگەن ادامداردىڭ دەنە شىنىقتىرۋعا ۋاقىت جوق دەپ جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا نەمقۇرايدى قارايتىندىعى بايقالعان. ءىس جۇزىندە ءار كۇنى تەك 10 دا 20 مينۋت ۋاقىت شىعارىپ تەز جۇرسەڭىز ءارى مۇنى ۇزاق ۋاقىت جالعاستىرساڭىز، جۇرەگىڭىزگە ۇلكەن قامقورلىق جاساعان بولاسىز.

  اشۋلانۋ. ناشار كوڭىل كۇي جۇرەكتىڭ جاۋى. جابىعۋشىلىق مۇندا باستى ورىندا تۇرادى. ويتكەنى جابىعۋشىلىق ادەتتە مازاسىزدانۋمەن سەرىكتەس كەلەدى. تۇنگى ۇيقى جاقسى بولماسا، جۇرەك دەم الا الماي، قان قىسىمى جوعارىلاپ، جۇرەك سوعۋ ريتىمى تەزدەپ، جۇرەك اقاۋسىزدىعىنا قاتتى اسەر ەتەدى. سوندىقتان قيىنشىلىق بولسا وتباسى ادامدارىمەن، دوستارمەن كوپتەپ اڭگىمەلەسۋدى، اشۋ شاقىرۋدان، قاتتى قاسىرەت شەگۋدەن، قاباعات قۋانۋدان ساق بولىپ، كوڭىل كۇيدى جاقسى مەڭگەرگەن ءجون.

  اشۋ كەرنەگەن كوڭىل كۇي جۇرەككە وتە زيان، ءارقانداي ناشار كوڭىل كۇي، مىسالى، شەكتەن تىس نەمەسە ۇنەمى قاربالاس بولۋ، جابىرقاۋ نەمەسە ۋايىمداۋ، اشىنۋ، قامىعۋ سياقتىلار جۇرەك اقاۋسىزدىعىن زياندايدى. مۇنداي ناشار كوڭىل كۇي ەگەردە ۇزاق ۋاقىت جالعاسسا نەمەسە قايتا ـ قايتا تۋىلسا، جۇرەك سوعۋ ريتىمى بۇزىلۋ نەمەسە جۇرەك ناۋقاسىنىڭ قايتا قوزۋى سياقتىلارعا سەبەپ بولادى.

  قاسىرەتتەنۋ. تۇرمىستى ولشەۋسىز ەركىنە قويا بەرۋ جۇرەكتىڭ جۇگىن اۋىرلاتادى، جۇرەكتىڭ ءتارتىپتى، ريتىمدى تۇرمىسىن كەدەرگىگە ۇشىراتادى ءارى بۇلدىرەدى. جۇرەكتى قايعىعا باتىرادى. تاماقتانۋى ۇيلەسىمسىزدەر ۇنەمى ارتەريانىڭ قاتايۋى ناۋقاسىنا ۇشىرايدى، ۇدايى ءتاجى ءتارىزدى ارتەريانىڭ قاتايۋىن، ايدارشا ارتەريانىڭ قابىنۋىنان جابىسقان جۇرەك اۋرۋىنا اپارىپ سوعادى.

  ۇزاق ۋاقىت كوپ مولشەردە تەمەكى شەگۋ، كۇشتى اراق ءىشۋ بۇلشىق ەتى مەن قان تامىرلاردى تىكەلەي زاقىمدايدى، بۇل ارتەريانىڭ قاتايۋىنداعى ماڭىزدى فاكتور، جۇرەككە ەڭ حاۋىپ كەلتىرەتىن جاۋ.

  شاتتانۋ. امەريكانىڭ ءبىر رەتكى تەكسەرۋىندە جۇرەك اۋرۋىنا شالدىعۋشىلاردىڭ بەلگىلى جاعدايعا جولىققاندا كۇلىمسىرەۋ مۇمكىندىگى ادەتتەگى ادامدارعا قاراعاندا %40 تومەن بولاتىندىعىن بايقاعان. ءازىل-قالجىڭنىڭ  از بولۋى ءبىرسىپىرا قابىنبالى اسەر تۋدىرادى. سونىمەن ماي مەن حولەستەريننىڭ ءتاجى ءتارىزدى ارتەريانى باسۋىن كەلتىرىپ شىعارادى، سوڭىندا جۇرەك اۋرۋىن  قوزعايدى.

  بۇل تۇردەگى زەرتتەۋ ناتيجەسىندە تاعى جۇرەك اۋرۋىنا شالدىققان ناۋقاستاردىڭ يۋمەرلىك سەزىمى كەمشىل بولاتىندىعى نەمەسە ىڭعايسىز ورتادا يۋمەرلى ءتىل قولدانا المايتىندىعى كورسەتىلگەن. مۇنداي ادامدار قۋانارلىق ىسكە جولىقسا دا كۇلىمسىرەۋى وتە سيرەك بولادى ەكەن.

  اۋدارعان _ نۇركەلدى نۇراقىن ۇلى

  رەداكتورى : جىگەر ومىربەك ۇلى  


  تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.
  مىسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn