ەەڭ جاڭا مازمۇندار
2020-جىلى 1-ايدىڭ 28-كۇنى 23-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 27-كۇنى 22-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 25-كۇنى 21-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 24-كۇنى 20-سان
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى نۇسقاۋىنىڭ رۋحىن تاباندىلىقپەن باتىل دايەكتىلەندىرىپ، ساقتانۋ-تىزگىندەۋ شارالارىن شىنايى تياناقتاندىرىپ، حالىق بۇقاراسىنىڭ باس اماندىعىن قورعاۋ كەرەك
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى نۇسقاۋىنىڭ رۋحىن تاباندىلىقپەن باتىل دايەكتىلەندىرىپ، ساقتانۋ-تىزگىندەۋ شارالارىن شىنايى تياناقتاندىرىپ، حالىق بۇقاراسىنىڭ باس اماندىعىن قورعاۋ كەرەك
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ كەدەيلەردى سۇيەمەلدەۋ قىزمەتى جونىندەگى ماڭىزدى بايىمداۋلارىن ىشكەرىلەي دايەكتىلەندىرىپ، نىسانالارمەن، ولشەمدەرمەن تىعىز بايلانىستىرىپ، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋ شايقاسىنىڭ جەڭىسىنە مىعىم قايراتپەن، جوعارى ساپامەن قول جەتكىزەيى
اۆتونوميالى رايون كوكتەم مەرەكەسىن قارسى الۋ بايلانىسىمەن ارميا مەن جەرگىلىكتى ورىننىڭ اڭگىمە ءماجىلىسىن وتكىزدى
پارتيا 19 - كەزەكتى ورتالىق كوميتەتى ءتورتىنشى جالپى ءماجىلىسىنىڭ رۋحىن ىشكەرىلەي دايەكتىلەندىرىپ، تياناقتاندىرىپ، اۋەلگى ماقساتتى، بورىشتى ەستە بەرىك ساقتاپ، ۋاقىتپەن جارىسا وتىرىپ، ءتۇرلى قىزمەتتەردى ويداعىداي ىستەيىك
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى نۇسقاۋىنىڭ رۋحىن باتىل دايەكتىلەندىرىپ، ءار ۇلت بۇقاراسىنىڭ باس اماندىعى مەن دەنساۋلىعىنا بار كۇشپەن شىنايى كەپىلدىك ەتەيىك
جۇڭگو كوممۋنيستىك پارتياسى ورتالىق كوميتەتى، مەملەكەتتىك كەڭەس كوكتەم مەرەكەسىن توپتىق قۇتتىقتاۋ جينالىسىن وتكىزدى
ساۋان اۋداندىق ەلەكترمەن قامداۋ سەرىكتەستىگى: بۇقارانىڭ ەلەكتردەن حاۋىپسىز پايدالانۋىنا جاعداي جاراتتى
مۋ باسىنا 800 يۋاننان تابىس ۇلەستىرىلدى
ايماقتىق نەگىزگى تاقىرىپتىق تاربيەگە باسشىلىق ەتۋ گرۋپپاسى كەڭسەسى قورىتىندى ءماجىلىسىن اشتى
تۇمشالامالى شام ءىلىپ،كوكتەم مەرەكەسىن قارسى الدى
اۆتونوميالى رايون زيالىلار اڭگىمە ءماجىلىسىن اشتى
جاڭا جىلدا جاڭا بەت-بەينەنى ايگىلەپ،مەيىرگە تولى مەرەكەلىك تىلەك جەتكىزدى
ۇلتتىق سالت-ءداستۇر مادەنيەتىن جاقىننان تاماشالاپ،مەرەكە شاتتىعىنان ءلاززاتتاندى
2020-جىلى 1-ايدىڭ 23-كۇنى 19-سان
2020-جىلى 1-ايدىڭ 22-كۇنى 18-سان
كەدەيلىك قالپاعىن الىپ تاستاپ، شىت جاڭا تۇرمىس كەشىردى
ايماق باسشىلارى كوكتەم مەرەكەسى قارساڭىندا حال سۇراۋ قيمىلىن ورىستەتتى
شاعانتوعاي اۋدانىنىڭ 2019-جىلعى ساياحات كىرىسى 511 ميلليون يۋان بولدى
اۆتونوميالى رايون دەمالىسقا، پەنسياعا شىققان ساقا كادرلار اڭگىمە ءماجىلىسىن اشتى
”ەكىنى قورعاۋ“ ارقىلى بۇكىل پارتيانىڭ ىنتىماعى مەن بىرلىگىنە جەتەكشىلىك ەتۋگە تاباندى بولايىق
باس شۋجي شي جينپيڭنىڭ ماڭىزدى ءسوزىنىڭ رۋحىن ىشكەرىلەي ۇيرەنىپ، دايەكتىلەندىرىپ، تياناقتاندىرىپ، پارتيانى جاپپاي قاتاڭ جونگە سالۋدىڭ جاڭا ناتيجەلەرىمەن جاپپاي دوڭگەلەك داۋلەتتى قوعام ورناتۋدىڭ شەشۋشى جەڭىسىنە جەتۋ، كەدەيلىكتەن ارىلتۋدان قامال الۋدىڭ شەشۋش
تىشقان جىلىن قارسى الىپ، باقىتقا شومدى بارشا جۇرت
مەرەكەلىك زات ساتىپ الىپ،مەرەكەلىك تىلەك ءبىلدىردى
2020-جىلى 1-ايدىڭ 21-كۇنى 17-سان
شاۋەشەك قالاسى: كوكتەم مەرەكەسىنە قاراعان تۇنگى باس قوسۋ داستارقانىنا زاكاز كوبەيدى

ەت تۇرلەرى جانە ونان ءونىمدى تۇتىنۋ جونىندە

جولدانعان ۋاقىتى : 2017/3/2 17:35:42

جەڭىس كەرىمقان ۇلى

  قازاق حالقىمىز ۇزاق  تاريحتان  بەرى   ءداستۇرلى مال شارۋاشىلىعىمەن شۇعىلدانىپ كەلە جاتقان دۇنيەدەگى نەگىزگى ۇلتتاردىڭ ءبىرى بولىپ، حالقىمىزدا  تاريحتان  قالعان   «ەت جان، ءسۇت قان» دەيتىن ءتامسىل بار. بۇل وتكەن زاماننان قازىرگە دەيىن ۇلتىمىز ادامدارىنىڭ كوپ جاساۋى، الىپ دەنەلى، قىزىل شىرايلى، ءوڭدى بولۋى، ت. ب سۋىققا توڭباۋى، اۋرۋ-سىرقاۋلارعا قارسىلىق قۋاتىنىڭ جوعارى بولۋى، وسى ءبىز ۇنەمى تۇتىنىپ كەلگەن ءسۇت، ەت قاتارلى مال شارۋاشىلىق ونىمدەرى مەن قۇرت، ىرىمشىك سياقتى مانەرلەنگەن تاعامدارىنىڭ قاسيەتىمەن وتە تىعىز قاتىستى ەكەندىگىن عىلمي اماليات دالەلدەپ وتىر.

  ەتتىڭ-قورەكتىگى مول ازىقتىق. ەتتىڭ قۇرامىندا باستىسى بەلوك، مينەرالدى زاتتار مەن تۇزدار جانە ءتۇرلى ۆيتاميندەر قاتارلى نەگىزگى زاتتار بولۋمەن قاتار، باسقادا ءار  الۋان ەنەرگيالىق زاتتار ەرەكشە مول بولادى. ول  ءتۇرلى بيو-حيميالىق رەاكسيالاردى جۇرگىزۋگە قاجەتتى ميكرو ەلەمەنتتەرمەن قامدايدى. ميكرو ەلەمەنتتەردىڭ ىشىندەگى ەڭ ماڭىزدىلارىنىڭ ءبىرى – مىرىش. ول ادام دەنەسىنە ەرەكشە قاجەتتى ميكرو ەلەمەنت بولىپ، كوپتەگەن فيزيولوگيالىق رولى بار. ەگەر ادام دەنەسىندە مىرىش جەتىسپەسە دەنە قۋاتى السىرەيدى. دەنەنىڭ قالىپتى   ءوسىپ-جەتىلۋى توسقىندىققا ۇشىرايدى نە السىرەيدى جانە دەنەگە تۇسكەن جاراقاتتار وڭايلىقشا جازىلمايدى، دەنەدە مىرىشتىڭ جەتىسپەۋى جۇكتى ايەلدەردە تولعاقتىڭ ۇزاق ءارى اشتى بولۋىن كەلتىرىپ شىعارادى.

  مىنە وسىنداي ماڭىزدى ەرەكشەلىككە يە. مىرىش قۇرامى مال ەتىندە ءبىرشاما مول بولۋمەن قاتار، باس-سيراق، ىشەك-قارىن قاتارلى قوسالقى مۇشەلەرىندە دە بەلگىلى    پروتسەنتتىك سالىستىرمانى ۇستاپ، باعالى تاماق، قۇندى قورەكتىك ازىق ەسەپتەلەدى.

  (1) قوي ەتى : تۇلىكتەر ىشىندە قوي ەتىنىڭ قورەكتىگى مول، قۋاتى جوعارى،ءدامدى ءارى جۇعىمدى بولادى. قۇرامىندا بەلوك، ماي، قانت، ۆيتامين قاتارلى زاتتاردىڭ قۇرامى جوعارى بولىپ، دەنساۋلىققا ەرەكشە پايدالى. ەنەرگيالىق ازىق دەنەگە كۇش – قۋات، بويعا جىلۋ بەرەدى.

  قوي ەتى _ جەل-قۇزدى ايداپ، بويعا   ءنارلى قۋات بەرەدى. اسقازان، ىشەكتى تازالاپ، تاماققا تابەتتى ارتتىرادى جانە دارمەنسىزدىك پەن السىزدىكتى تۇبەگەيلى جويىپ، ادام دەنەسىن ەرەكشە قۋاتتاندىرادى. قويدىڭ باۋىرى مەن بۇيرەگى ەرەكشە قۋاتتى ءدارى ول ادامنىڭ باۋىرى، كوز، بۇيرەگىن قۋاتتاندىرۋمەن بىرگە، كوزدىڭ كورۋىن قۋاتتاندىرىپ، دەنەدە ۆيتامين A نى تولىقتايدى.

  (2) جىلقى ەتى: جىلقى ەتى ادام دەنەسىنە ەرەكشە ءسىڭىمدى، سىڭىمدىلىگى جاعىنان سيىر ەتىنەن جاقسى، جىلقى ەتىنىڭ قورىتىلۋى، ءسىڭۋى تەز بولىپ، دەنەنى تەز قۋاتتاندىرادى. جۇرەك، اسقازان جاراسى، ون ەكى بارماق ىشەك جاراسى قاتارلى اۋرۋلارعا ەم بولادى. جىلقى ەتى ىشەكتەگى جاراقاتتاردى وڭاي جازادى. سۇيەكتى قۋاتتاندىرادى. جىلقى ەتىنىڭ قارا سورپاسىمەن باس جۋسا باس جاراسىن جازادى جانە شاش اعارتۋدىڭ الدىن الۋعا بولادى. جىلقىنىڭ جۇرەگىن ۇزبەي ءبىر اپتا قۋىرىپ جەسە ۇمىتشاقشىقتى جويۋعا، نەرۆ السىزدىگىن ەمدەپ ساۋىقتىرۋعا بولادى.

  (3) سيىر ەتى : سيىر ەتىنىڭ ازىقتىق قورەكتىك قۋاتى جوعارى ءارى ءسىڭىمدى. قۇرامىندا مىس قۇرامى جوعارى بولۋمەن  تەمىر قۇرامى دا سالىستىرمالى جوعارى بولىپ، ادامنىڭ قان ازدىققا جانە باسقا ءبىر ءبولىم جەرلىك اۋرۋلارعا قارسىلىعىن ارتتىرىپ دەنەنى بارىنشا قۋاتتاندىرادى. سيىر ەتى قۇرامىندا جانە بەلوك توتەنشە مول بولۋمەن بىرگە، فوسفور، كالي، كالتسي، ناتري، حلور، ماگني، كۇكىرت قاتارلى مينەرالدى زاتتار ەرەكشە مول بولىپ، تابىلمايتىن قورەكتىك ءارى قۋاتتى باعالى ءدارى.

  (4) ەشكى ەتى : ەشكى ەتى جەڭىل ءارى اسقازانعا ءسىڭىمدى جەڭىل كەلەدى، ءشوپتىڭ گۇلى شىعىپ ۇرىعى پىسىپ تۇسكەنگە دەيىنگى كەزدەگى ەشكى ەتى ەرەكشە ءتاتتى، ەرەكشە ءدامدى بولىپ، تاڭدايدان كەتپەيدى. قورەكتىگى جوعارى، شيپالى ەرەكشە ءدارى ەسەپتەلەدى. اسىرەسە كۇزدە ەرمەنگە تويعان ەشكى ەتى وتە كۇشتى ءارى سورپاسى بۇرىش سالعانداي اشتى بولىپ، ەمدىك رولى جوعارى ءدارى ەسەپتى، ەشكىنىڭ قارىنى، جىنى، تەرىسى جەل – قۇز اۋرۋلارىنا پايدالى، شيپالى ەم  جاز كەزىندە  كوجە-قاتىققا ەرەكشە ۇيلەسەدى.

  ەشكى ەتىنىڭ ەم بولۋ سەبەبى ەشكى تاستان-تاسقا سەكىرىپ، ىلعي باسقا مالدار بارا المايتىن جەرلەردەگى ءشوپتىڭ باسىن جەيدى ءارى كوپ ازىق تالعامايدى، جۇردەك، ەلگەزەكتىگىندە.

  (5) تۇيە ەتى : تۇيە تۇلىگى شولگە، اشتىققا اسا شىدامدى قاتىناس كولىگى. تۇيە ەتى سەمىز بولعاندا ەرەكشە ءدامدى بولىپ، باسقا مالداردىڭ ەتىنەن كەم تۇسپەيدى، قورەكتىگى  جوعارى، دارىلىك قۋاتى كۇشتى، دەمىكپە جانە تىنىس جول اۋرۋلارى مەن وكپە اۋرۋلارىنا تابىلمايتىن ەم. ويتكەنى تۇيە ءشول دالادا كوپ جۇرەدى، بيىك تاۋ-تاس، قورىم، تىك قيا جەرلەردەن باسقا جەرلەردىڭ بارلىعىنا جورتا  الادى،ءشوپتى  ەرەكشە تالعامايدى، بۇتا-بۇرگەن،تىكەنەكتى اشتى دەمەي، كوزگە كورىنگەندى قورەك ەتەدى. شولگە ەرەكشە شىدامدى،كەيدە 10 دا 20 كۇندىك شولگە شىداي الادى،سول  ەرەكشەلىكتەرى تۇيە  ەتىنىڭ قورەكتىك قۋاتىن ارتتىرعان.

  (6) تاۋىق ەتى: تاۋىق ەتىنىڭ نەگىزگى قۇرامى مينەرالدىق زاتتار (ياعني كالتسي، فوسفور،تەمىر) بەلوك، ۆيتاميندەردى ءوز ىشىنە الادى. تاۋىق جۇمىرتقاسىنىڭ قۇرامى دا ەتتىڭ قۇرامىمەن قارايلاس كەلەدى. قورەكتىگى ءبىرشاما جوعارى بولادى. تاۋىق ەتى جانە سورپاسى جاقسىلاپ پىسىرىپ تۇتىنعاندا قاقىرىقتى ايداپ، ىستىقتى قايتارۋ قاتارلى      ەرەكشەلىكتەرگە يە، جەۋگە جەڭىل كەلەدى.

  جوعارىداعى ءتۇرلى ەتتەردىڭ وزدەرىنە ءتان ارناۋلى ەرەكشەلىكتەرى بار بولىپ،  ولاردى ءتۇرلى-ءتۇرلى فورمادا تۇتىنۋعا   ەرەكشە ءمان بەرگەن، ياعني ونى قانداي ۋاقىتتا اسىپ جەۋ،ياكي قۋىرىپ جەۋ،نەلەردى قوسۋ، نەلەردى قوسپاۋ دەگەندەرگە ەرەكشە دەن قويىپ، لايىقتى تۇتىنۋ وتە ماڭىزدى، قورەكتىگى مەن ءدامىن ساقتاۋ دارىلىك رولىن ارتتىرۋ سياقتىلارعا باسا ءمان بەرگەندە عانا اتا اسىمىزدىڭ قۇندىلىعىن بەكەمدەپ، ماڭگىلىك ساقتاي،قادىرلەي الامىز.

رەداكتورى: جازيرا قاجىكەن قىزى
 
تورابىمىزدان ماقالا كوشىرەتىن بولساڭىز ، توراپ اتىن بەرىپ قويۋدى ۇمىتپاڭىز، بولماسا زاڭدىق جاۋاپكەرلىگىن قۋزاستىرامىز.

مسالى: «تارباعاتاي اقپارات تورابىنان» الىندى.
 

 
powered by IlgharCMS 3.2 www.ilghar.cn